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蜂胶具有提高免疫功能、抗氧化、增强超氧化物歧化 酶( SOD)的活性、抗菌、消炎、抗病毒、局部麻醉、软化血管、净化血液等作用，因而受到医学界、营养学界的关注。但是大家都知道蜂胶是个好东西，但是如果好东西在最佳的时间服用的话，就会更好的效果。所谓的事半功倍就是这样啦。所以蜂胶什么时候吃最好呢？这里给大家一个参考哦。根据医学研究，蜂胶最有效的蜂胶服用时间，蜂产品最好都是空腹食用好。而蜂胶也一样，蜂胶的正确服用方式是餐前一小时或者餐后两小时，最好是早晚坚持服用，另外服用蜂产品的水温一定要低于60度。对于糖尿病患者，在饭前半小时服用为好。如果胃肠不好的，饭后服用效果好。蜂胶最好早上空腹吃，吸收好。晚上睡前食用最好。如果是蜂胶胶囊，一天两次，要想效果好最好是空腹，有条件可以一天3次，1次2粒或者一次4粒也没问题。牙疼吃效果最明显。