蜂蜜食谱

蜂蜜这几种吃法,你喜欢哪种?

中华蜂蜜网 2017年10月06日 20时31分48秒

我们都知道蜂蜜是一个营养价值很高的东西,它具有提高免疫力、美容、减肥的功效,但大多数人对于蜂蜜的吃法可能不是很清楚,科学合理的吃蜂蜜对于大家吸收蜂蜜中的营养

我们都知道蜂蜜是一个营养价值很高的东西,它具有提高免疫力、美容、减肥的功效,但大多数人对于蜂蜜的吃法可能不是很清楚,科学合理的吃蜂蜜对于大家吸收蜂蜜中的营养尤为重要。
直接吃
每天早晚吃一勺蜂蜜,对于肠胃有很好的保护作用,而且有很强的美容功效。蜂蜜水果沙拉
这是现代都市年轻人很喜欢的吃法,将水果切好,然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可,既美容,又不会担心发胖,还可以通便。蜂蜜雪梨
蜂蜜这几种吃法,你喜欢哪种?
将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封盖,放锅内蒸熟,食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。山楂蜂蜜茶
将鲜山楂切成薄片,晒干或烘干,放入沙锅,加水煎煮30分钟,过滤取汁,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。效用:消积化淤,活血降压。主治各型高血压病,对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。早晚分服。蜂蜜鸡蛋羹
蜂蜜这几种吃法,你喜欢哪种?
蜂蜜35克鸡蛋1个,将鸡蛋打入瓷碗内,放锅内蒸15分钟熟后稍凉后再加入蜂蜜。每日早晨空腹各服1剂,长期服用。大补,可轻身、健脑、强体。

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