一，蜜蜂和通便茶一起泡能喝，蜂蜜本身就具有润肠通便功效。　　二，冲泡蜂蜜的注意事项：　　值得注意的是蜂蜜食用前，应先用凉水加到50ml以上，再用80摄氏度左右的温水冲泡，这是为了最大程度得保证蜂蜜的营养成分，沸水可能使蜂蜜中的一些营养物质因高温变性而损失掉 。　　三，能治便秘最好的简单方法　　1、早上空腹喝一大杯蜂蜜水　　2、每天按摩腹部，顺时针、反时针各200次　　3、平时多吃香蕉、猕猴桃、多喝酸奶