中华蜂蜜网 2018年08月09日 09时20分57秒
可以,多喝蜂蜜百益而无一害。每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增