蜂蜜性平，味甘甜，补中益气，健胃通肠。能非常有效的治疗便秘,因此它不会上火!每天用温水温水或凉开水冲服一杯(但不宜用热水冲，因为水温过高会破坏蜂密内的维生素和营养),能健脾养胃、强心安神，能治胃、十二指肠溃疡、治神经衰弱失眠、治心脏病、冠状动脉硬化、治高血压、便秘等!