蜂蜜凭借良好的营养价值和药用价值，在我们日常生活当中应用的非常的广泛，那么蜂蜜都有哪些疗效呢?今天小编给你做一个详细的介绍。　　蜂蜜当中含有多种人体所必须的营养物质，如果您经常加班可以自备一些蜂蜜，在比较困的时候喝一些蜂蜜水，能够起到很好的补充体力，恢复精神的作用。蜂蜜当中所含有的果糖和葡萄糖很容易会被人体所吸收，所以说在比较累的时候喝一些蜂蜜会有较好的效果。　　另外现在天气比较干燥，如果经常咳嗽的话可以准备一些比较好的蜂蜜以及一个雪梨，将雪梨去皮之后切成薄片，加入蜂蜜搅拌均匀之后坚持服用立刻取得非常好的效果。　　对于一些需要喝酒的人来说，在饮酒前食用一些蜂蜜或者是吃一些涂有蜂蜜的面包，或者在酒后喝一些蜂蜜水都有非常好的解酒效果。　　对于心脏不太好的人来说，可以经常服用蜂蜜水，蜂蜜当中的有效成分可以改善心肌功能，增加血液当中的血红蛋白含量，防止血液凝结，保证冠状血管的正常工作。　　但是我们在使用过程当中需要注意一些事情，蜂蜜不能用开水冲烫，温度过高的水会让蜂蜜当中的营养物质失去功效。　　另外蜂蜜也不能跟一些食物共同食用，比如说葱，这两种食物同时食用会在胃里面发生化学反应，严重的会让人产生恶心呕吐的反应。　　另外我们在使用蜂蜜的时候还要用对使用方法，正确的方法才能够取得更好的效果。