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蜂蜜是健康之友,常服蜂蜜保健康!

中华蜂蜜网 2017年09月05日 20时31分30秒

现代医学研究发现,蜂蜜中的主要成分为转化糖(葡萄糖和果糖),约占总量的70-80%,此外水分14–20%,以及少量的蔗糖、挥发油、蜡质、矿物质、有机酸、花粉粒及多种酶类和微量

现代医学研究发现,蜂蜜中的主要成分为转化糖(葡萄糖和果糖),约占总量的70-80%,此外水分14–20%,以及少量的蔗糖、挥发油、蜡质、矿物质、有机酸、花粉粒及多种酶类和微量元素。葡萄糖和果糖均属单糖,可以直接被人体吸收,特别是对于消化系统减弱和代谢功能衰退的人更为适宜。蜂蜜中的多种氨基酸以及淀粉酶等,是人体消化吸收过程中必不可缺少的成分。
蜂蜜是健康
蜂蜜被人们称为“健康之友”,是自然界赐人类的一种珍贵的保健食品,甜爽可口,营养丰富。人类食用蜂蜜的历史悠久,我国养蜂史至少在二千年以上《神农本草经》载蜂蜜安五脏之不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不老延年。”印度人视蜂蜜为让人愉快和保持青春的良药”。古希腊伟大的思想家和医生希波克拉底认为蜂蜜和食物并用,可滋补和促进健康”。
中医学认为蜂蜜性平,味甘,有补中、润燥、止痛、解毒等功效,可治中气虚弱,肺燥咳嗽、肠燥便秘、筋痛口疮、水火烫伤等应用十分广泛。如患胃及十二指肠溃疡的病人,每天适量服用一些蜂蜜可以有助于食物的消化吸收,减少胃酸的分泌及胃酸对胃粘膜的刺激,起健胃、润肠、通便的作用;患有肝病的患者每天服用20-40g蜂蜜可以起到保护肝脏的作用,并能促进肝细胞的再生能力,又可防止脂肪肝的形成;气管炎、肺结核的病人适量服用一些蜂蜜可以起到润肺、止咳、生津止渴的作用。
下而介绍常用蜂蜜验方。
1.治疗心脏病:每天早晚各服蜂蜜20~30g,温开水调服,长期服用可增强和改善患者的体质,睡眠好转,病情得到改善和好转。
2.治疗高血压、动脉硬化:每天早晚用蜂蜜60ml温开水冲服,适服15天,可使血压缓慢恢复正常,增强血管壁的弹性,防治动脉硬化。
3.治疗乳头歇裂、痈、疖子:用蜂蜜涂患处,2小时后,可使痛势减退,痒感消失,每天2次,2天后可愈。
4.解酒精中毒:取蜂蜜40g,用温开水冲服,能解酒精中毒。
5.治口腔溃疡:漱口后,取蜂蜜15g,敷在溃疡而处,含1-2分钟,再咽下,每日2次。
6.治疗贫血:营养性贫血患者,每天服50g蜂蜜,可改善贫血症状。
蜂蜜是健康之友,常服蜂蜜保健康!
7.治疗感冒:取蜂蜜50g,用温开水或红茶水冲服均有很好的治疗效果。
8.治疗慢性胃炎:取蜂蜜50g,萝卜1个(约100g,切碎),炖成膏,分2~3次服用,连食3~5天。
9.治疗失眠:取蜂蜜适量,用水化开,每晚睡前饮服1杯,连服2~4周。
10.习惯性便秘:取蜂蜜15g,青盐3g,用温开水冲服,每日早晨空腹饮下,连服2~3月。
11.肺燥咳嗽:取蜂蜜15g,加适量香油,温开水冲服,每日3次,连用数天。蜂蜜虽为药食具有重要价值之品,但饮用时不宜用开水,因为高温开水会破坏营养物质,只能用温水。内容源于网络,如有侵权,请联系删除蜂蜜从古自今就是天然的滋补佳品,也是我们生活中常见的滋补品之一,然而,蜂蜜的功效不止是表现在滋补方面,在美容护肤方面也有独特的功效哦。蜂蜜具有滋润和杀菌等多种作用,用蜂蜜洗脸,轻松洗出年轻靓丽好肤色!
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