蜂蜡

蜂蜜保健功效

中华蜂蜜网 2017年05月05日 23时15分31秒

       蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见

       蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用。归纳其作用为:
一、抗菌消炎          蜂蜜是一种天然的抑菌剂,优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败。由于:蜂蜜的pH值在3.2~4.5之间,这种酸度足以抑制多种病原菌的生长繁殖;蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶,它与葡萄糖作用产生有抗菌作用的过氧化氢;蜂蜜中还含有类黄酮等物质,具有一定的抗菌作用。        处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可以减少渗出、减轻疼痛、促进伤口愈合、防止感染。        
二、延年益寿          蜂蜜有良好的抗衰老作用,常食蜂蜜能健身强志、延年益寿。        “自由基”学说,1954英国学者哈曼年首先提出的一个重要衰老机制,认为人体衰老是由于体内过量的自由基所引起的。蜂蜜中含有大量的抗氧化剂,它能清除人体内“垃圾”——氧自由基,从而达到延缓衰老的作用。
 三、润肠通便  蜂蜜有很好的润肠作用,因此可以用来治疗便秘,这是古方,也是众所周知的常识。蜂蜜中的乙酰胆碱进人体内后,会对副交感神经发生作用,促进胃肠蠕动,此外,还与益生菌作用有关。  
四、保肝  蜂蜜对肝脏的保护作用主要表现在以下几方面:  (1)蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶及氨基酸均不需肝脏消化,可直接进入血液而被人体吸收利用。  (2)蜂蜜中的葡萄糖可转变成肝脏糖原物质贮存备用,为肝脏的代谢活动蓄积和供应能量。  (3)蜂蜜能促进肝组织再生,起到修复损伤的作用。  (4)蜂蜜中所含丰富的胆碱,对体内各组织具有净化作用,更能强化肝脏的功能。  (5)蜂蜜中含有多种酶,能增强肝脏的解毒功能,再加上蜂蜜含有多种营养成分,具有强肝增强机体对传染病的抵抗能力。  
蜂蜜保健功效
五、解酒  喝醉酒之后,会出现头痛、头晕、反胃、发热等难受的症状。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。
六、改善睡眠  蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够滋补神经,调节神经系统,从而起到促进睡眠的作用。睡前吃点蜂蜜的人其第一觉的睡眠时间是不食用蜂蜜者的4倍    催眠效果最好的食物是热牛奶中加蜂蜜。  
七、促进组织再生  蜂蜜中含有丰富的营养物质和生物素,能有效地促进创伤组织的再生。蜂蜜促使创伤组织的分泌里谷胱甘肽的含量增加,加快了创伤部位的氧化还原反应,这样就刺激该部位细胞的分裂和生长,从而促进伤口的愈合。  蜂蜜有加速肉芽组织生长的作用,对烧伤、烫伤的组织有促进和加速伤口愈合的作用。因此蜂蜜早就被广泛应用于外科治疗,不仅对各种硬伤有效,对感染性烧伤、烫伤、冻伤等也有很好的效果。  
八、美容护肤  爱美是女人的天性,如何才能更好地保养皮肤呢? 著名影星 李小冉、叶一茜、蔡依林、宋慧乔、妮可基曼  保养皮肤的秘籍其实很简单,就是只坚持每天用蜂蜜洗脸或食用蜂胶。
蜂蜜保健功效
  刘诗诗、张柏芝、金喜善使用“蜂蜜减肥法”,让她们保持迷人的好身材, 她向大家介绍说,蜂蜜的糖分不会使身体变胖,而且蜂蜜中含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐,或用蜂蜜代替白糖。   
九、促进儿童生长发育  现代研究表明,儿童常食蜂蜜,可促进生长发育,牙齿及骨骼会长得快而坚实,并可增强对疾病的抵抗力。    注意:一岁以下儿童不适应食用蜂蜜。    因为蜂蜜水分含量少,细菌和酵母菌都不能存活,但某些厌氧菌(如肉毒杆菌)可以以非活性的孢子形态存在其中,孢子会被消化道消化,一般对成人无害。但是小于一岁婴儿的消化系统还不健全,肉毒杆菌孢子就有可能在婴儿消化道中繁殖,导致肉毒杆菌中毒

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