一年四季人们都可以进补，但冬季是进补的最佳季节。在冬季，人们的胃口比较好，因此适合进补和调养身体。冬季适量食用蜂产品，对身体的保健非常有益，下面就为大家介绍一下各种蜂产品的作用。

冬季气候干燥，晚上喝点蜂蜜水，既是补水的好方法，又能养生、抗衰老，同时还可以防止便秘，可谓一举三得。蜂蜜中含有丰富的营养成分，主要成分是葡萄糖和果糖，两者含量高达70%。蜂王浆

蜂产品，冬季进补的好帮手！ />

亚健康人群适合服用蜂王浆，因为蜂王浆可以有效缓解亚健康的诸多症状。蜂王浆中含有很多人体必需的营养成分，能有效调节机体全面代谢功能，使人食欲好、睡眠好，疲劳得以消除。另外，蜂王浆对神经衰弱以及其他神经疾患都有良好的调节作用。蜂花粉

冬季天气干燥，很多人都会忽视对皮肤的保养。而蜂花粉中既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又具有皮肤细胞所需要的天然维生素、各种活性酶和植物激素等，因而能促进皮肤细胞新陈代谢，改善皮肤营养状况，增强皮肤的活力，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并能清除褐斑，减少皱纹。蜂胶

冬季是感冒的多发季节，国内外大量医学研究证明，蜂胶有助于提高免疫力，不仅对多种病毒有很强的抑制和杀灭作用，而且还能显著增强人体免疫功能，使人体的免疫功能处于最佳状态。所以，冬天要预防感冒，可以服用蜂胶。