蜂蜜食谱

蜂蜜加一物,排出全身湿,医生经常喝它!

中华蜂蜜网 2017年11月07日 09时24分17秒

现在已经进入深秋,天气冷暖多变或阴雨潮湿或秋燥,昼夜温差大,很多人一遇到这种天气,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑胀,还频繁闹肚子,

现在已经进入深秋,天气冷暖多变或阴雨潮湿或秋燥,昼夜温差大,很多人一遇到这种天气,就会发现自己整天困乏无力,无精打采,早上起床困难,头晕脑胀,还频繁闹肚子,好像得了什么大病一样。
这种感觉可能会一直困扰着你,在此期间,你看过很多医生可能都查不出什么疾病,但是人就是疲乏无力,感觉不清爽。
       如果你伸出自己的舌头,很可能你会发现自己舌苔厚腻,而且边缘有锯齿状。
如果你去上厕所,观察下自己的大便形状,很可能大便不成形,溏稀,沾在光滑的马桶壁上,很难冲干净,而且你自己也需要很多手纸才能擦干净屁股。
这究竟是为什么?
       一旦舌头和大便出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可
如果你花十分钟时间看完本文,就会明白其中真正的原因。最重要的是,按照文章中的指引,你可能将彻底摆脱身体上的种种不适。
中医把齿痕舌,大便不成形的原因归结为体内湿气重。起床发晕、舌头发白、疲乏无力、大便溏稀是湿气的典型症状。
湿气是中医最重要的一个常识,是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医最怕湿邪,把湿邪作为六邪之首,湿气对人伤害也最大。
湿气多发时节为夏秋之交,此时热而多雨,很多人一觉醒来,湿气加重了,所以会明显感觉身体出现很多不适。
湿气会引起全身不适合,下面这17种症状是湿气最常见的症状:
①大便不成形,溏稀或者便秘;②口干,口苦,口臭;③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;④头发油腻,脱发,白发;⑤肥胖,减肥后容易反弹;⑥浮肿,眼袋下垂;⑦腰酸关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;⑪头晕没精神,特别疲劳;⑫阴部潮湿;⑬阴囊潮湿;⑭对房事不感兴趣;⑮脸上长斑,起痘,满脸油光;⑯白带有异味,瘙痒;⑰皮肤油腻,起湿疹等等。
       很多人对照上面的17种症状,会惊奇的发现自己每一条都符合,心中顿时生出很多疑惑,同时产生焦虑和害怕。
要知道,只要符合其中1-2条就说明体内有湿气!为什么湿气会造成如此多的不适呢?中医认为,湿气重是水谷精微不能正常转化所形成的病理产物,这种病理产物一经形成,又作为新的致病因素作用于机体,导致脏腑功能失调而引起各种复杂的病理变化。
就其停留的部位而言,湿气多呈弥散状态布散全身,内至脏腑,外到皮肉筋骨,无处不到,致病范围广泛。
1,湿气在内侵犯肝,脾,肺,肾,胃。
湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免。
湿气会伤害人体的五脏六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,肺有湿,肾有湿,胃有湿。五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。
湿气停留在哪里,长期关注fmskdn了解更多蜂蜜知识和养生知识;身体就会以某一种症状表现出来,例如湿气在肝胆,就会出现口干口苦;湿气困脾就会出现舌苔黄腻;胃有湿,就会出现消化不良,胃脘痛等等
2,湿气在外侵犯皮肤,关节,影响容貌
湿气在外,溢于肌表,引起皮肤,头面、四肢种种不适。这其中以脸色晦暗,头脸油腻,皮肤粗糙,长期皮肤瘙痒,毛孔粗大,长斑长痘最为常见。
湿气对皮肤的影响远不止于此,半数的皮肤疾病都与湿气息息相关。这其中以慢性荨麻疹,湿疹,脚气脚癣最为常见。
湿气停留在关节里面,会感觉关节隐隐作痛,一到阴雨天气,痛感会愈发明显。其严重后果可能是风湿关节炎。
  业余的祛湿方法导致十人九湿  前面提过,湿气是一种病理产物,这种病理产物如果不及时清除,又会作为新的致病因素作用于人体,最终会引发一系列的疾病。
按理说,湿气对人造成了如此大的伤害,人们应该很重视袪湿才对,可是为什么现在十人九湿呢?对照前面的症状,你会发现湿气几乎已经成了一种国民病了。
原因是多方面的,其中最重要的一点是:湿气,作为一种复杂的病理产物,并不容易祛除,所谓千寒易去,一湿难除,正是指湿气非常难以祛除,可惜的是人们还总是采用了业余的去湿方法。
一提到去湿,最容易想到的方法就是红豆薏米粥,但是这种方法非常业余,因为,红豆薏米只有一些利水的效果,而湿气会侵害人的五脏六腑,用一点红豆薏米粥,自然效果不大。
要知道很多人在健康方面都是小白,外行,他们对湿气只有一些粗浅的概念,加上红豆薏米粥,或者泡点红豆薏米茶简单易行,所以才流传开来。
但是,当你去看真正的中医的时候,中医会给你开药之后,嘱咐你在平时的饮食中可以多吃一些红豆薏米粥,帮助祛湿。但是这种嘱咐,只是一种辅助的手段,离开了中医给你的药,祛湿光靠红豆薏米粥就显得很业余了。  那么正确的祛湿气方法是什么呢? 前面提过,湿气对内会伤害人的五脏六腑,在外会表现出诸多表症,要想真正的祛除体内的湿气,那么就必须同时清除脾,胃,肾,肺,肝胆内的湿气,同时针对湿气引发的一些表症同时用药,只有这样,湿气才会清除的彻彻底底。
   如何判断自己体内有“湿气”?  
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在这种严密的治疗原则下,有了湿气也不用担心,可怕的是,很多人长期被湿气困扰而浑然不觉,所以自测下是否有湿气非常必要:
1.大便不成形,舌苔白厚。(典型症状)
2.身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。(典型症状)
3.常常觉得呼吸费力,胸闷!(肺有湿)
4.容易反胃、恶心,消化不良。(胃有湿)
5.头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。(湿气蒸腾至头面)
6.面色发黄、发暗,油腻,泛油光。(湿气蒸腾至头面)
7.口干、口苦,口臭,有异味,泛酸(肝胆有湿)
8.牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇偏红,或者发白厚腻。(湿气郁久而发热)
9.爱出汗,而且汗味重、体味大(湿气在肾,体虚)
10.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗(湿气侵犯皮肤)
11.皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。(湿气侵犯皮肤)
如果你符合上面1-2种,那么,就说明你正在受湿气的侵害,清除湿气就刻不容缓。
如果已经患有:肾虚,前列腺炎,妇科疾病,狐臭,反复发作的痘痘,脚气,脸上长斑,脱发,肥胖,贫血,痔疮中的1-2中疾病,说明体内有严重湿气,已经造成了疾病。我曾经有严重的湿气,体重超标30多斤,我记得高考体检的时候,我的体重是85斤,完全符合标准。来到南方湿气很重的地方上了4年大学,备受湿气的困扰,体重增加到120斤。
参加工作后湿气更加严重了,湿气毁掉了我苗条的身材,让我皮肤变得又黄又黑,还满脸油腻,这让我在同事和男友面前极度自卑。
我的感觉就是:湿气毁掉了我的所有:青春,健康,美貌,身材;湿气的症状每一条我都符合。
有一次看一份资料报道一位44岁的女士,年轻时因为做过人流而受了湿气,中年就患有肺癌、骨癌、肾癌绝症。
我从没想过湿气会如此可怕,瞬间吓蒙了。
最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了霉菌性阴道炎,西医治疗总是复发,于是找一个老中医来看,蓝老认为这是湿气下注下阴,于是给朋友开方祛除了体内的湿气,我朋友以后再也没有复发过,于是她带我也来看了看。
蓝老详细问了我的症状,我舌苔厚腻,口干口苦,关节痛,经常上火,头晕,脸上油腻长痘痘,消化不良,一吃东西就成积食,大便不成形等等。 
于是蓝老给我配了一个祛湿名方,蓝老说这个方子叫做蓝藤散:由18位配方组成:薏苡仁、赤小豆、山药、芡实、砂仁、茯苓、蒲公英、金银花、显脉旋覆花、菊苣、荷叶、马齿苋、玉竹、桔梗、青钱柳叶、桑叶、人参、甘草。
蓝藤散是一个专业的祛湿配方,尤其是适合秋天使用,只清而不补,如果你对药性有研究,会一下就喜欢上这个祛湿配方,因为蓝藤散所选的配料能全面清除肺,肾,脾胃,肝胆内的湿气。
      从此之后,我一直珍藏着蓝老给我配比好的蓝藤散,它见效太快了,而且配方全面,既祛湿,又除热,还能排出体内毒素,总是能解决我身体的很多小毛病。
        有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻拿一包蓝藤散喝下去,人就清爽了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝蓝藤散,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝蓝藤散,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝蓝藤散,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝蓝藤散,第二天排便就顺畅了。
        蓝藤散见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我决定:即便蓝藤散口感不怎么样,也要长期喝下去,几个月后蓝藤散彻底的祛除了我的湿热毒。
        因为之前每到阴雨天气,我的关节甚至全身都会感觉到酸痛,但是喝了几个月蓝藤散之后,这种情况已经很少发生了。
         每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候,我总是对这些产品轻蔑的一笑:喝这些东西祛湿热毒,不知道要喝到猴年马月才能见效!
        有时候我看见一个人脸色发黄,长斑长痘,我心里就在想:他肯定体内有湿热毒,使用一段时间蓝藤散,人就会大变样,健康漂亮十倍,比任何化妆品都强百倍。
       可惜不是每一个人都有这样的认识,也不是每一个人都知道蓝藤散。    为什么蓝藤散见效如此迅速呢?   
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中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以蓝藤散配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾调和五脏六腑;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴 ,清热清火,全身肌肉关节痛    头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效。来看18味配方功效:
1)薏苡仁:利水渗湿
2)赤小豆:利水渗湿;
3)山药:健脾益气;
4)茯苓:治脾虚失眠;
5)砂仁:温脾祛湿
6)芡实:健脾益气;
7)蒲公英:能清理体内热毒,对肾脏引发的水肿有很好的改善作用。
8)显脉旋覆花:祛风湿;通经络;对全身酸痛,关节痛甚效;
9)金银花:嗓子发痒,口干,口苦有效果;
10)菊苣:用于湿气引起的胃痛食少,水肿尿少;
11)荷叶:消风祛湿,生发阳气,对肥胖也有效果;
12)马齿苋:心腹胀满,小便涩少;
13)玉竹:补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热
14)桔梗:宣肺,祛痰,利咽,排脓。
15)金钱柳叶:解热止痛、对透疹、皮肤疖肿等有较好疗效。
16)桑叶:疏风散热、平肝明目、对头疼头晕有效果;
17)人参:解决气虚的问题;
18)甘草:调和诸药。
蓝藤散主料10味,又有8味辅料添加在里面,虽然占比不高但是大大促进了祛湿健脾健胃的效果,另外也增加了更多的营养成分,更符合中医调理身体的理论,这也是蓝藤散效果迅速的原因之一。       我有一个女性朋友体内湿热毒特别严重,导致了肥胖还伴有脱发,同时还有多汗口苦,慢性咽炎,大便秘结,头发稀疏,油腻,头皮屑较多等症状。
        我推荐她吃蓝藤散,她并不以为然,勉强喝了2天,奇迹出现了,她发现口苦,大便秘结,痘痘都有好转,而且嗓子竟然轻松了很多,喝水没有那种刺痛感了,所以她开始天天坚持吃蓝藤散。最后体重还下降了10多斤。
        前面说过,湿热毒三种,他们特别容易勾结到一起,形成恶性循环,很多人只知道湿气,不知道湿气郁久而化热;或者只知道毒素,知道排除体内毒素,一身轻松,却不知道还有湿气和热,所以大部分人总是无法彻底去除体内的湿热毒,导致自己容貌受损,引发多种疾病,饱受折磨。
       我觉得这个蓝藤散能同时解决这三个问题,既能去湿又能除热排毒,而且见效很快,容易让人坚持吃下去。
        其中薏苡仁、芡实、砂仁、茯苓、健脾去湿,蒲公英、金银花、荷叶清热排毒。不得不惊叹,蓝藤散真是一个非常经典非常完美的方子。
        因为,蓝藤散配方相当专业,即便一些健康方面的内行和医生都赞叹不已,都是蓝藤散的忠实用户。
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