蜂王浆的作用与功效

蜂王浆的7种功效与副作用

中华蜂蜜网 2017年01月11日 20时15分38秒

蜂王浆又称蜂王乳(Royal jelly ),为女王蜂专属的食物而得名。蜂王浆的丰富营养,富含维生素、矿物质及多种必需胺基酸,经常摄取能增加新陈代谢,预防老化且甚至预防疾病。

6、降胆固醇

胆固醇过长期高(特别是低密度胆固醇LDL)会造成血管阻塞硬化,被认为与许多慢性疾病如心肌梗塞、高血压及脑中风有关,而降胆固醇虽然可用西药,但产生的副作用却不是人人都可承受。
因此自然界有许多可降胆固醇的天然物质,而且没有副作用,蜂王浆就是其中之一,在研究中发现蜂王浆能降低总胆固醇及最不好的超低密度胆固醇,减少血管硬化的机率,是替代西药的不错选择。

7、控制血糖

糖尿病患最重要就是血糖控制,血糖一旦长期过高就会出现可怕的并发症(肾病或神经损坏),而控制血糖除了从饮食及运动外,蜂王浆也经科学验证具有降血糖功效。
蜂王浆 功效 副作用
Chinese Journal of Integrative Medicine于2014年发表研究指出服用蜂王浆能使空腹血糖下降,还能增加体内抗氧化物的含量,有调节血糖的优异功效。

蜂王浆有哪些副作用(禁忌)

蜂王浆是非常安全的保健食品,但如果曾对蜜蜂产物过敏(蜂胶、花粉或蜂蜜)则建议小心使用,服用前务必咨询医生或营养师,也不可擅自中断原有西医疗程,以免产生不良反应。
另外,少数人大量服用后可能有轻微的口干、腹泻、恶心症状,建议开始使用时要采用最低剂量,还有蜂王浆有类似胰岛素的效用,低血糖者应避免食用,以免血糖过低。
 

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