蜂蜜含有其他多种人体不可或缺的微量元素，常服用蜂蜜对于心脏病，高血压，肺病，眼病，肝脏，便秘，贫血，神经系统疾病都有治疗功效。 以上功效当然是对于真蜂蜜来说的。

那么假蜂蜜的好处是什么呢？ 

好处一：价格便宜 

我所了解到的其中一种假蜂蜜的做法：白糖+红糖+明矾=“蜂蜜”

让我们一起来算算它的成本：400克的白糖一袋5元，500克红糖一袋5.5元，50克明矾价格1元，算下来的成本会是有多低廉，大概4-5块吧，对吧，假蜂蜜超级便宜呢！ 

好处二：胖胖胖 

如果你长期喝的是用白糖或者廉价的果葡萄糖浆加工而成的“蜂蜜”，那么恭喜你啦，你将会不知不觉中一直横向发展下去。因为真正的蜂蜜是单脂糖，可以直接被身体吸收然后转化，但是白糖和果葡糖浆只有被身体分解成单脂糖后才能被吸收而在这个分解过程中大部分都会转变为脂肪。  

好处三：去医院次数增多 

如果长期喝的是明矾等化学成分加工而成的蜂蜜，将会对身体造成极大的危害。明矾中的铝在人体内堆积，会影响钙物质的吸收，严重的话会影响智力。而且明矾中的铝离子是一种很危险的物质，过量摄入会影响钙，铁物质的吸收，引起骨质疏松，贫血等疾病，对人体危害极大。 

好处四：减少上厕所次数----便秘 

除了枣花蜜外，纯天然的蜂蜜对便秘有比较好的效果，而假蜂蜜或浓缩加工过的蜂蜜对便秘没有效果。 所以，要喝蜂蜜一定要选择真蜂蜜。