便秘很常见也很普遍，尤其是上班一族，生活节奏快工作压力大、饮食不规律，所以，排便很艰难，偶尔的便秘对人体影响不大，但若长期受到便秘的困扰，那对身体就会有严重的影响，比如引发面部痤疮、色斑等一系列威胁颜值的举动。

蜂蜜可以治疗便秘是大多数人都知道的一个常识，蜂蜜治疗便秘时，除了直接食用蜂蜜和喝蜂蜜水以外，还有多种食用方式，大家一起来看看吧。

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