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   自制解暑茶      

01首先准备若干个柠檬（青柠更好），将柠檬用盐搓洗干净，并晾干

02将洗干净的柠檬切片，柠檬片最好是切薄一点，这样才更容易入味

03取一个干净的罐子，将切好的柠檬片放入罐中

04将" 王士元养蜂场”纯天然蜂蜜倒入罐中,淹没过柠檬

05最后将罐子密封，放入冰箱中冷藏一个晚上即可，这样味道会更佳

06等到蜂蜜柠檬水冷藏好后，喝的时候取两三片蜜渍柠檬加两三勺柠檬蜂蜜汁，用矿泉水或温水冲泡饮用，美白又润肠，这可是夏季必备的美容、减肥、养颜茶，也是我的大爱

切记，不要用热水哦，因为温度过高会导致蜂蜜中营养的流失和柠檬中维生素C的破坏。

夏天可以用矿泉水或者凉白开冲，冬天用45度左右的温水冲泡即可。

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