据悉，经过精英行业的广泛调查，抽取的数据显示：“89%的人每天工作14小时以上，每周工作7天的人占9成；100%的抽查者饮食不规律，睡眠质量不高；99%的人胃肠道出现问题等。”

常年伏案工作

不规律的作息

长时间暴露于电磁辐射之下

腰酸背痛、鼠标手等亚健康病症接踵而来

上班族人员的身体健康岌岌可危

俗话说身体是革命的本钱

为了身体，务必常备蜂蜜

因为没有什么比蜂蜜更适合白领的了

恢复疲劳，补充能量现代上班族加班熬夜几乎成了家常便饭，工作的压力大大消耗了大脑神经元的能量。在所有的天然保健食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

饿了累了喝杯蜂蜜水，能量爆棚活力十足

快速醒酒　缓解头痛人在职场混，哪有不应酬，但喝多酒后要承担的痛苦只有当事者知道。成熟蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后产生的不适感，特别是头痛症状。

酒前吃50克成熟蜂蜜，有效防醉

酒后饮蜂蜜水，醒酒减轻头痛

镇定安神 促进睡眠上班族生活节奏快，工作压力大，经常睡眠不足或睡眠质量低下。成熟蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

睡前一杯牛奶加蜜，快速入睡一夜好眠

安抚皮肤　美容养颜白领一族整天对着电脑，辐射给肌肤带来了重重危机。蜂蜜是最理想的护肤品，它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，让都市白领们焕发出青春活力。

每天喝蜂蜜，皮肤越来越细

帮助消化，润肠通便

白领一族经常久坐于电脑桌前，比较容易引起便秘、下半身肥胖等隐患；商务宴请应酬宾客，酒足饭饱却给肠胃工作带来更多负担。蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物，并且还能快速燃烧掉你的脂肪刺激肠道蠕动，排出宿便和毒素。

早中晚一杯蜂蜜水，消除积食缓解便秘

夏日贴士夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，常来一杯姜汁蜂蜜茶，暖身滋润、调理身体。

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