蜂蜜知识

蜂产品,孕妇究竟能不能吃?

中华蜂蜜网 2017年08月28日 10时58分22秒

孕期是女性一生中最特殊的一个时期,孕期的饮食营养,不仅影响到孕妇的身体健康,更关系到胎儿的生长发育,以及出生后的体质和智力。因此,孕期的饮食容不得半点马虎,

孕期是女性一生中最特殊的一个时期,孕期的饮食营养,不仅影响到孕妇的身体健康,更关系到胎儿的生长发育,以及出生后的体质和智力。因此,孕期的饮食容不得半点马虎,需要慎重对待。那么,孕妇能否食用蜂蜜、蜂王浆等蜂产品呢?这也是蜂友们经常咨询小蜂的一个问题,今天咱们就来好好聊聊这回事。蜂蜜蜂蜜是蜜蜂采集开花植物的花蜜、分泌物或蜜露,与自身分泌物结合后,经反复酿造而成的天然甜物质。由于蜂蜜具有很好的美容养颜效果,很多女性平时都喜欢泡杯蜂蜜水,即使怀上宝宝了,也不想把蜂蜜“戒”掉,可是,准妈妈们还是担心食用蜂蜜会对宝宝有害。 其实,孕妇不仅可以食用蜂蜜,反而还有多种好处。首先,蜂蜜具有优秀的润肠通便效果,孕妇食用蜂蜜可以有效防治孕期便秘;其次,很多孕妇在孕期容易失眠,而蜂蜜能够调节神经系统,具有良好的安神助眠功效;而且,蜂蜜含有丰富的维生素、锌、镁等营养成分,孕妇食用蜂蜜后有助于宝宝的大脑发育。蜂花粉蜂花粉是蜜蜂采集植物花粉粒经加工而成的花粉团,主要成分是蛋白质、氨基酸、维生素、酶类等,被誉为“浓缩的天然药库”。然而,蜂花粉虽好,孕妇却不宜食用。 因为蜂花粉中含有少量的激素成分,正常人服用是没有害处的,但是孕妇在孕期的内分泌往往是处于失调状态的,如果此时再食用蜂花粉,很可能会加剧内分泌紊乱。而且,一旦女性的内分泌失调后,对外界的敏感性就会加强,可能会对蜂花粉出现过敏反应。蜂王浆蜂王浆是由工蜂自身分泌的一种乳白色或淡黄色物质,类似于哺乳动物自身分泌的乳汁,因此,蜂王浆也叫做『蜂乳』。蜂王浆营养丰富,是蜜蜂幼虫和蜂王的特供食品,然而,在家庭中有着女王般待遇的孕妇却不宜食用蜂王浆。 首先,女性怀孕后,不仅体型变化,体内激素(人绒毛膜促性腺激素、孕酮、雌激素等)也在发生变化,而蜂王浆含有少量的雌激素,孕妇食用后,可能会扰乱体内的激素变化,刺激孕妇子宫,引起宫缩,轻者不利于胎儿的生长发育,重者会导致流产或早产。其次,蜂王浆的味道也比较酸、涩,一般人难以下咽,孕妇食用后可能会加剧孕吐现象。蜂胶蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂,将其混入自身的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。由于原胶需要提纯才能食用,市面上销售的蜂胶多以胶囊的形式存在。 和蜂花粉、蜂王浆一样,蜂胶也不适宜孕妇食用,因为蜂胶也含有微量激素和类激素成分,孕妇食用后,可能会导致宫缩,影响胚胎正常发育。正因如此,大部分正规的蜂胶包装标签上都会注明:孕妇不宜食用。小蜂后记通过上文的讲解,相信大家应该都清楚了:孕妇可以食用蜂蜜,但不宜食用蜂花粉、蜂王浆和蜂胶。当然啦,由于个人体质不同,有的孕妇情况可能会例外。不过,如果你不是很清楚自己的状况,就还是乖乖听小蜂的建议吧,嘿嘿……毕竟,母子平安健康比什么都好,你说呢?『蜂蜜乐园』原创,转载需注明出处往期精彩 《这5种女性,最应该食用蜂蜜!》,关注蜂蜜乐园(ID:fengmileyuan)后,回复数字“200”即可阅读。蜂产品推广 按住图片,识别二维码↑微信:mdfm88微信名称:海明-珏馨蜂蜜按住图片,识别二维码↑手机/微信:18095536566微信名称:锄头农贸——子愚

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