蜂蜜中含有许多营养皮肤的营养物质，对皮肤有一定的滋养效果，因而广泛应用在化妆品中，现举例介绍蜂蜜的美容护肤功效。1、甘油蜂蜜面膜：取1份蜂蜜，半份甘油，3份水，加适量淀粉调和制成敷面膏，敷在脸上约20分钟后，用清水洗净。经常使用此法，可使皮肤滑嫩细腻。2、葡萄汁蜂蜜面膜：将1匙葡萄汁放入容器中，再加入1匙蜂蜜，边搅拌边加入淀粉调匀后敷面，10分钟后用清水洗去、油性皮肤者使用此法，能使皮肤滑润、柔嫩。3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将其涂刷在面部，同时可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，等自然风干后，用清水洗净。每周2次为宜，具有润肤去皱、益颜美容功效。4、蜂蜜柠檬汁洗面液：蜂蜜1匙，隔水加热后，对入2滴柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，保持30分钟后，用清水洗净。此法适用于油性皮肤者面部美容。5、蜂蜜江米粉洗面剂：江米粉40克，老陈醋、蜂蜜各20克，将三者混合制成洗面剂。先将面部洗净，涂上洗面剂，20分钟后洗去。每天睡前洗涂1次，治疗雀斑有效。6、蜂蜜燕麦净肤剂：蜂蜜1匙，燕麦粉1匙，蛋黄1个。将蜂蜜加热变稀后，一滴一滴注入蛋黄中，同时不断拌入燕麦粉。洗净皮肤后，将上述拌匀的混合液涂在皮肤上，10分钟后用冷水洗净，干性皮肤者使用此法美容效果较好。7、蜂蜜面膏：将蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日涂敷外面部，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。也可用麦片、蛋白粉加蜂蜜制成面膏涂面，使用时轻轻按摩面部10分钟，将蜂蜜和营养成分渗透到皮肤细胞中，此法效果更佳。8、蜜蛋面膏：将蛋黄加入蜂蜜和面粉中调制成浓浆，均匀地涂敷面部，可治粉刺，预防秋冬季皮肤干燥和皱纹发生。9、蜂蜜苦瓜汁面膏：将苦瓜捣烂绞汁，加入适量鸡蛋清和蜂蜜，搅拌均匀后涂颜面，可使肌肤洁白、细嫩，富有弹性。此法适用于痤疮性皮肤患者。10、蜂蜜牛奶洗发剂：将1匙蜂蜜放入一小杯牛奶中，混合均匀，洗完头发后用此混合液摩擦头发，过15分钟后再清洗头发，可使头发变得更加光亮。11、蜜醋口服液：食醋200ml，蜂蜜100ml,混匀装瓶备用，每天早晨起床后和晚上睡觉前空腹服用，能使白发转黑，肤色光泽，皱纹减少。12、珍珠白蜜茶：珍珠2g，白蜜30g。先将珍珠研成细粉末，与蜂蜜一起置茶杯中，用沸水冲泡，加盖，待水变凉后，当作茶水慢慢饮服，并将珍 珠粉一同饮下。每日1剂，每15剂为一个疗程。具有益智养神、润肤悦颜的功效。适用于颜面多皱、有色素斑的老年人和皮肤干燥多斑、颜面发黄的中年人及日照 所到皮肤黑斑者。13、人参蜂蜜粥：人参3g，蜂蜜50g，生姜汁5ml，韭菜汁5ml，粳米100g。将人参切片置清水中浸泡过夜，连同泡参水与洗净的粳米一 起放进砂锅，文火煨粥，粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀，再煮片刻而成。每日1剂，分次食用。具有调中补气、丰肌泽肤的功效。适用于因气虚而致的面色 苍白无力者。14、护肤护发：用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分 裂、生长。常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性。另外，蜂蜜还能促进皮脂腺的分泌，疏通大小汗腺，营养毛发，使皮肤保持红润，毛发光 亮。