这个怎么说呢，百草也叫百花蜜，本身不论什么品种蜂蜜就有养生的功效，至于效果，就要看蜂蜜的好坏了。你可以试一下这边的龙眼蜜，不建议你超市买、蜜不好，你是知道的。　　1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处　　2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果　　3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力　　4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果　　5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度　　7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)　　为方便亲增加蜂蜜的认识，特加上如何分别蜂蜜真假。如有什么不明白的，或想要农家龙眼蜜的可以问我、