蜂蜜美容抗菌效果好，蜂蜜的食疗价值，蜂蜜对女性来说是最好的食物。蜂蜜可以美白肌肤，是一种可以护肤美白最好的食物了，尤其是冬季最需要吃蜂蜜来美白了，还有干燥的皮肤可以得到缓解的。可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。　　优质的蜂蜜一直是人们的最爱的，吃蜂蜜额可以消炎杀菌哦，优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用，在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。　　消化不良的朋友可以试试吃一些蜂蜜，来促进消化的，研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。　　蜂蜜的营养丰富，含有的一些物质可以提高免疫力的，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。　　蜂蜜最适合老人食用，可以保护心血管，蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。　　蜂蜜美容抗菌效果好，蜂蜜的食疗价值，吃蜂蜜要记得温水冲服才可以吸收更多的营养，千万不要直接吃蜂蜜，小心会伤害肠胃的。