一般泡三天好一些的，蜂蜜和柠蒙泡在一起，泡三天以后再部水喝就可以了。　　可以早晚空腹喝的，有润肠美白的作用的，一定要注意护理。　　蜂蜜柠檬水可以润肠道，早上喝可以润肠通便，还可以滋润肌肤　　蜂蜜柠檬是在早上空腹饮用可以起到开启胃肠道、代谢体内垃圾毒素、代谢脂肪，可以促进胃肠蠕动，润肠通便的作用。