蜂蜜是最适合女人的保养品。经现代研究表明，蜂蜜所含的营养物质，其中就有被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。因此，内服或者外用蜂蜜，都能有效改善女性身体的营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。女性食用蜂蜜，除了养颜之外，还有一个功效就是排毒，这可以很好地缓解疲劳症状，是众多白领女性的首选;饮品;用蜂蜜涂抹于皮肤表层，可以将其含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。据了解，女性常用蜂蜜来涂抹皮肤，可使表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，有效地减少或除去皱纹。而蜂蜜超强的杀菌作用，可以杀灭或抑制附在皮肤表面的细菌，促进上皮组织再生。当然，两相比较，外敷的效果自然没有内服得好。