大家都知道：感冒了最好不要立即吃药打针，否则病菌容易产生耐药性，所以，我们一般在感冒后会扛一两天，看看能否扛过去，而在这期间，我们一般都会选择多喝白开水，具体原因大家应该都知道。其实，在这期间巧用蜂蜜，防治感冒的效果会更加明显哦。

蜂蜜红茶

蜂蜜60克，红茶6克，用蜂蜜加红茶用温水冲泡，频频饮服，每日1剂。

可用于风寒感冒兼有食滞现象时，对感冒诱发的咽炎、扁桃体炎也有疗效。

蜂蜜菊花茶

白菊花50克，蜂蜜15克。将菊花放入沙锅中，加水500毫升，煎煮15分钟，稍凉后去渣取汁，加入蜂蜜适量，搅匀后饮用。

此茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等。常期饮用，可令人精神愉快。

钩藤蜜茶

蜂蜜、钩藤各15克，绿茶3克。

用法：钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣放凉后，加入蜂蜜与绿茶。每日服1剂，分3次温服。

主治：流行性感冒。

莲藕蜂蜜汁

莲藕100克，蜂蜜30克，姜末少许。将藕节洗净、剁碎，放入杯中，再加入少量姜末和蜂蜜，然后倒入热水，搅拌均匀后饮用。每日3次。感冒初期如果护理不当，容易引发咳嗽和痰多。莲藕汁有止咳的功效，喝加有生姜的莲藕汁，能缓解感冒引起的咳嗽和痰多症状。

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