中医认为蜂蜜具有安神益智、改善睡眠的作用。每晚睡前1小时用少量温开水兑25克蜂蜜服用，能调节神经，易于入睡。

蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能，每天服用50〜75克蜂蜜，能保持心脏工作正常。蜂蜜能扩张冠状动脉所以也适用于心绞痛患者。