喝蜂蜜 ｜ 每天三勺蜂蜜，还缺一个你。 - 蜜 娘 - 蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老百姓家中常备的营养食品。 中医认为：蜂蜜搭
喝蜂蜜 ｜ 每天三勺蜂蜜，还缺一个你。
- 蜜 娘 -
蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老百姓家中常备的营养食品。
中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，今天就来看看蜂蜜怎么搭配才能达到补药般的效果。
蜂蜜+芹菜=降低高血压做法：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。
蜂蜜+核桃=补肾健脑做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。
蜂蜜+金银花=清热利咽、治感冒做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。
蜂蜜+牛奶=增强抵抗力、抗疲劳做法：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。
蜂蜜+玫瑰花=疏肝益气、心情舒畅做法：用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜。
（注：待水温在60℃以下后再加入蜂蜜为宜）