“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师既像春蚕：默默无闻，无私无畏；也像蜡烛：燃烧自己，照亮别人。教师，可谓是这个世界上最神圣的职业！教师们在繁重而辛劳的教学中，身体健康备受疾病的困扰。根据有关调查数据：70%的教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成不同程度的影响。9月10日，教师节即将来临，你有想好给你的老师送点礼物表达自己的感恩之情吗？其实，除了一张自己亲手制作的贺卡，再送一瓶蜂蜜是最好不过的啦。1、教师费脑，蜂蜜抗疲劳教师是典型的脑力工作者，尤其是那些逻辑性比较强的学科（如数学，物理等）工作复杂程度和专业程度比较高，所以很容易过度疲劳。而蜂蜜中的主要成分就是葡萄糖和果糖，不必经过消化，就可以快速被人体吸收，以补充能量和营养，因此，蜂蜜可以快速缓解疲劳。

推荐吃法：将蜂蜜加入到温水中，搅拌均匀，即可服用。2、教师用嗓多，蜂蜜治疗咽喉炎教师讲一节课的时间一般在45分钟左右，很多教师都会连续上2节课，如果课程比较多时可能一天都在讲课，这就造成咽喉炎是教师职业病之首。咽喉炎是多发病，如果不及时的治疗，极易诱发扁桃腺炎。而蜂蜜具有很好的抑菌消炎等功效，对治疗咽喉炎有良好的效果。

推荐吃法：取适量绿茶，用沸水泡开，待温度降至40℃左右时加适量蜂蜜搅匀，然后用蜂蜜茶漱喉并慢慢咽下，对防治咽喉炎具有很好的效果。3、教师压力大，蜂蜜防治失眠由于近年来人们越来越关注孩子的教育，所以教师要应对来自各方面的压力，如：升学率、家长的投诉、教改、继续教育、职称等，使得很多教师都有不同程度神经衰弱，经常出现失眠。而蜂蜜中的营养成分能滋补神经组织，使神经组织得到丰富的养分，起到调节神经功能、改善睡眠、安神益智等作用。

推荐吃法：睡前喝一杯加了蜂蜜的温热牛奶，蜂蜜与牛奶搭配在一起，共同发挥良好的催眠作用，改善睡眠质量，定能让教师们睡个好觉。一日为师，终身为父！瞧，一瓶小小的蜂蜜，就可以让自己的老师远离亚健康。你，还在等什么？『蜂蜜乐园』原创，版权属于原作者往期精彩 《蜂蜜的使用说明书，不收藏太亏了！》，长按下方图片，关注蜂蜜时间后，回复数字“115”即可阅读。