据民间老中医介绍，老年人常喝枸杞蜂蜜茶，可除身心疲倦，神色不衰，改善睡眠，通畅肠胃.　　枸杞，味甘平，归脾胃，内含胡萝卜素，维生素C等.能滋肾补血，养肝明目，消肿散结，解毒止痛，益精生肌.　　蜂蜜，含有丰富的单糖，还有蛋白质，矿物质，酶以及多种维生素等.性味甘平，具有补中益气，润肺止痛，安五脏，和百药等功效，可以营养心肌，保护肝脏，润肺止咳，滑肠通便，降低血压，防止血管硬化，并可以调节人体神经系统.　　服用方法：每日将枸杞一勺冲洗干净放入杯中，兑入开水，稍凉，再加入一小杯蜂蜜拌匀即可饮用.