大家好！

        本期博士为大家讲解下蜂王浆食用时注意的地方。        我是蜂王浆，又名蜂皇浆，王浆，蜂乳，王乳（人们总喜欢给我起好多的名字）

        在我的家族中，不是我骄傲，吃我的效果最棒。虽然有人觉得我不是很好吃，单咱是靠实力的说话的，咱有人体所需的各种重要元素，对降低血脂、血糖、血压，保护肝脏，抗衰老，抗菌消炎及控制血管扩张好多好多好多的好处。

        我富含王浆酸，可以轻松的让一只普通小蜜蜂幼虫变成一群之主—蜂王。

        虽然我营养好，但吃我可不是那么容易的哦，有好多要注意的地方！

一、 我 不 喜 欢 热 我不喜欢热，总是有人用热水冲我，不知道我怕热嘛，我必须在冷冻条件下才能存活，用八九十度的开水冲我，我啥营养都被热没了，知道不？！（要用温开水、凉开水冲，直接吃更好哦！）

二、坚 持 食 用宝宝虽然很厉害，但是也要坚持食用才能有效果啦！我是传统养生滋补保健品，咱可是天然的，不是人工研制的药品，效果当然不会那么迅速，我是慢性子，需要经常让我陪伴你才行哦。老人家常说：是药三分毒！我可是天然的，大自然的产物，不是药哦.....

蜂蜜小秘密——蜂王浆篇 />

三、搭 配 好 味 道有人不喜欢我的味道，因为在味道上我承认有点酸辣涩，但是哪有完美的呀，既要有高益处，有要好吃，你们太贪心了哦！不过虽然我不是很好吃，但是我有很多好吃又营养的兄弟，我们可以搭配起来吃，这样两全其美了吧！不过不能让兄弟们把我的亮点掩盖，搭配时正常按照比例1:5混合起来食用。

四、 我 喜 欢 冷 ，越 冷 越 开 心       我们家族都不喜欢热，其中我是最喜欢寒冷的，越冷越好，只要在-4℃以上环境我才能健康的生活(相当于冰箱冷冻情况下）。

       还有特别重要的要注意了哦！

     ·  一般空腹服用我效果佳，可被更好的吸收

     ·  健康儿童、易过敏者慎用我

     ·  服用我初期，有少数人会出现吼干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，这是我在调节你身体的新成代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物。在医学上称为‘瞑眩反应’，是好转现象。一般这种反应会在一周后消失。

蜂王浆篇 />

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作者：蜂蜜博士 

来源：《蜂蜜学》

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