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我的养生心得

中华蜂蜜网 2018年07月25日 11时23分53秒

爱美是女人的天性,但是何为美?花枝招展、浓妆艳抹算不算?我个人认为,自然美才是真的美。化妆出来的美只是昙花一现,想维持这种美,那就得一直化妆下去,但是这样对

爱美是女人的天性,但是何为美?花枝招展、浓妆艳抹算不算?我个人认为,自然美才是真的美。化妆出来的美只是昙花一现,想维持这种美,那就得一直化妆下去,但是这样对皮肤伤害很大,更容易老,而且易得皮肤癌。不信大家看看那些化妆得光彩照人的明星,卸了妆是不是连路人都不如?那些靠注射肉毒素维持年轻的明星脸部更是僵硬的可怕!带着面具做人有多累也许只有他们自己知道了!亲,你是不是还在花几千上万的冤枉钱去办美容卡呢?几年前,我也曾经做过这样的蠢事!说实在的,花了那么多的冤枉钱,除了做护理时有些许享受外,就没见到有什么起色了。脸上的斑斑点点还在不说,甚至弄得毛孔越来越粗,到处坑坑洼洼的,痘痘一直也不见消停过,而且做一次护理最少要折腾2个多小时,真是费钱又费时间还没效果。心灰意冷之余,我干脆就不去了,几千块钱也就随着打水漂了......  说心里话,女人到了35岁以后如果不加以护理和保养,衰老得很快的。和所有的女人一样,我也有惧怕早衰的心理。因为怕,所以就千方百计的去护理和保养。其实像美容院那些靠护肤品和手法保养是治标不治本的,如果仅凭擦些护肤品和摸摸捏捏或穿一件塑身衣就能变美丽,就能苗条,就能丰胸的话还需要整形医生干嘛?其实用脑子想想就知道了,如果有这么好的效果那些明星还花那么多钱去整容,不是拿钱买罪受吗?  现代科学发展的越快,那些护肤品和化妆品越不靠谱,用完后给你美个十天半月马上比打回原形还要恐怖!求人不如求自己。自从涉足养蜂业这个甜蜜的事业后,利用工作之便,我开始研究起用纯天然蜂蜜养生和美容的法子。 养生嘛自然是靠养了,而要想养好,就得清除体内积累的毒素,蜂蜜的排毒功能《百草纲目》以及许多古代医书里都有记载,所以我每天清晨喝一杯用天然蜂蜜泡的姜蜜水是必须的。要想美,除了内服还得外用。我尝试着用蜂蜜和食盐去死皮,想不到居然比美容院用的那些去死皮膏效果还要好,当然,这个方法一周只能使用一次。去完死皮,在洗面奶里加入几滴蜂蜜洁脸,清洁完以后,再用蜂蜜和蛋清+珍珠粉(或面粉)调成泥作面膜敷脸,这个面膜起到紧肤祛皱的作用,或者是用蜂蜜和香蕉+牛奶调成面膜敷脸,这款面膜起到补水、滋润、嫩滑肌肤的作用,敷好面膜后再往脸上补些用姜蜂蜜调制的爽肤水就OK了,面膜一周使用1-2次就好。说来还真神了,坚持这样使用蜂蜜一年多后,我脸上像锅巴一样的晒斑不见了,黄褐斑和色斑也没有了,痘印也淡了,痘痘也不像以前那么猖狂了!洗澡的时候,在淋浴露里加些蜂蜜,皮肤也不再因干燥而搔痒了。洗头的时候,在洗发水里掺几滴蜂蜜,头发丝滑也不再是梦。把自己拾掇好了,也就愈加自信了,从此以后,上个镜再不用费尽心思去美图,任何场合也都敢大大方方的以素面示人了。面对这有如此神效但只花了几十元一瓶的天然蜂蜜!再回想以前花几千元办的美容卡心好痛!  皮肤问题解决了,那胖乎乎的大饼脸和一身的赘肉以及那130多斤的体重怎么办?看看自己年轻时候的相片,其实也不至于如此不堪,虽算不上前凸后翘,但最起码也曲线分明,有模有样。于是,一年前我开始了自己的减肥计划:不吃饮料只喝蜂蜜水和凉白开,每餐饮食以清淡为主,尽量少吃肉多吃青菜和水果,实在馋肉了就吃鱼。6点以前必须吃晚饭,每餐饭后都喝一杯蜂蜜醋,超过晚上八点以后不吃任何东西。吃完晚饭后,快步走6公里的路,遇到下雨天就在家里跳10分钟的绳,再转15分钟的呼啦圈,睡前泡20分钟脚。坚持一个月下来就瘦了十多斤。我的脸虽然永远变不了锥子脸,但起码也不像大饼了。我的腰也许再也回不到A4腰了,但游泳圈和赘肉最起码都给甩掉了。彻彻底底和过去130多斤的大胖子说拜拜了。  以自己的亲身经历,我总结出了:无论哪一个年龄阶段的女人,你可以没有羞花闭月的容貌,倾城倾国的姿色,但必须要有一副好的身材,要有气质和自信。一个人的长相无论是天生丽质还是先天不足,皮肤和发须皆受之父母,长得漂亮的也不用骄傲,若不加以护理,不注重养生,再漂亮的脸孔在岁月这把杀猪刀面前照样也是不堪一击;长得不好看的也不用自卑,平时多注意养生,从内到外的调养,把自己拾掇好了一样的耀眼。因为,每个女人都是一朵花,只是花种不同,你不必艳羡别人的花姿,你有你独等的花色、花瓣和花蕊,就算是极不起眼的狗尾巴,也要展现属于自己的那份美与芬芳。

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