秋天适合喝什么蜂蜜？在气候干燥的秋天里，最适合喝润燥效果显著的蜂蜜。早上喝一杯蜂蜜水，可以快速补充体能，而且还能滋润整个身体。蜂蜜有许多不同的种类，不同的蜂蜜在功效上有一定的差异。大家在选择的时候，最好根据体质来选择。

        蜂蜜是日常常见的滋补品之一，具有清热、润肺、止咳、润燥等功效。喝蜂蜜水的好处多不胜数，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、果糖、葡萄糖、维生素以及微量元素，对强健体魄、提高智力、改善心肌等有着显著的作用，久服可延年益寿。

        秋天最让人头疼的就是它那干燥的气候，而蜂蜜则是润燥佳品，用来对付秋燥是再好不过了。但是蜂蜜有很多种类，包括槐花蜜、枣花蜜等，秋天适合喝什么蜂蜜呢？其实在选择蜂蜜的时候，最好根据自身的体质和要求来选择，因为不同花蜜制成的蜂蜜，功效上有差异。

        爱上火选洋槐蜜

        洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，色泽微黄，少数呈水白色，均为透明状，带着清淡的槐花香味，不易结晶，属于上等蜂蜜。洋槐蜜润肺去燥、清热解毒的效果非常好，秋天容易口感舌燥、上火的人，平时最好多喝洋槐蜜。

        身体弱选枣花蜜

        枣花蜜颜色偏深，呈琥珀色，其果糖的含量很高，味道香甜可口，带着特殊的浓郁气味（枣花香味），回味重。枣花蜜微量元素含量十分丰富，具有安神、补血的功效，非常适合中老年女性、儿童和体弱者饮用。此外，枣花蜜对咽痛、口疮等症状也有很好的改善作用。