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蜂蜜常见于我们的生活，大多数人心理感觉蜂蜜就是用来减肥或是美容的，做为孕妇是女人一生中最重要的事，孕妇是可以喝蜂蜜的（蜂二代之前已经告诉过大家了），那哺乳期能不能吃蜂蜜呢？哺乳期喝蜂蜜的好处有哪些？

哺乳期女人睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑,养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒,睡眠不香。

哺乳期女人每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征,妊娠贫血,妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。

而且，蜂蜜还可以催乳哦~~缺乳的育龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在母乳期每天都在所喝水里放入适量蜂蜜，可保证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力。

蜂二代提示：

1、蜂蜜虽好，却不能直接给婴幼儿吃哦~

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