1，经常吃糖的人会牙齿受损，而吃蜂蜜的人不仅无损牙齿，而且对口腔还有杀菌消毒的作用

2，蜂蜜中含有大量来自蜂蜜消化道的酶类物质，如淀粉酶和转化酶，能帮助吸收蜂蜜中的营养成分，因此对消化功能弱的老人或者是大病处于的人都有很高的营养价值。

3、蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功效，有助于治疗神经系统疾病，对治疗心血管系统疾病，如降血压，治疗贫血也大有好处。

4、蜂蜜的葡萄糖和果糖能快速被人体吸收，因此对体力劳动强度大或剧烈运动的人有很快减轻和消除疲劳的功效，蜂蜜还能润滑肠胃，能治疗消化系统疾病，是治疗便秘的良药。小龙女的蜂蜜爱巢微信号：fengmixishi

5、用蜂蜜水洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

6，蜂蜜中含有多种酶和矿物质发生协同作用后，可以提高人体的免疫力

7、蜂蜜具有杀菌能力，可治外伤及呼吸系统疾病，如皮肤破裂开放性创伤出血等，敷上蜂蜜既可止血又防发炎，蜂蜜水溶液，可治疗鼻炎和鼻窦炎，也能促进结核病灶的钙化。

8、自古以来，人们就把蜂蜜当作滋补品，用现代语言讲就叫天然绿色保健品，它有“大众补品”“老年人的牛奶”等美称。