蜂蜜饮用

几款女性必知的蜂蜜,滋阴润燥养颜!

中华蜂蜜网 2017年11月28日 09时29分51秒

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市场上蜂蜜种类繁多,根据花期不同和地域不同可分为各种蜂蜜,功效也不尽相同,不同的人群可根据个人情况,选择不同的蜂蜜,以期达到最好的保健效果。 
几款女性必知的蜂蜜,滋阴润燥养颜!
蜂蜜是大众补品现如今,生存环境恶劣,生活压力巨大,亚健康使人们的生活质量逐渐下降,许多人都在寻求养生之道,由此,各种保健食品也铺天盖地而来。其实,不只是现代人注重养生,我们的老祖先,就是养生的鼻祖。在我国医学名著中《本草纲目》中就有记载,“蜂蜜入药之功有五,清热、补中、解毒、润燥、止痛”。蜂蜜因含有180多种营养物质,主要以葡萄糖和果糖等糖类为主,另外还含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素以及矿物质。蜂蜜中含有蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶等,这些酶能增进食欲,并有助于消化,被誉为“大众补品”。 常见蜂蜜的功效这里,罗列几种常见的蜂蜜功效,大家可参照选择使用。洋槐蜜:有清热去火、润肠润肺、凉血解毒、养颜正气、安心安神的功效。主要清热解毒、润肺,尤其适宜老人、便秘、高血压、支气管哮喘患者食用。荆条蜜:富含荆花的活性成分,有助于人体系统调节,是蜂蜜中的上品。主要用于祛风解毒、清热去燥、护脾润肺。椴树蜜:是我国东北特有蜜种,蜜色为琥珀色,具有浓郁的香味,易结晶。具有养胃补虚,清热、补中解毒润燥的功效,有一定的镇静作用,是难得的森林蜜种。枣花蜜:大枣是传统的滋补佳品,其蜜呈琥珀色、铁和维生素C的含量高,长于补气补血,润心肺治虚损,益于头昏目眩,最能护脾养胃。荔枝蜜:荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜,是岭南特有的蜜种,气息芳香馥郁,味甘甜,微带荔枝果酸味,有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效,有蜂蜜之清润,却无荔枝之燥热。
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