蜂蜜是女人的日常保养圣品，它不昂贵，但是它的效果之大媲美高档补品。因为其中的葡萄糖和果糖极易被人体吸收，孩子、妇女和老人都能一直饮用。今天，小编就告诉大家蜂蜜美容护肤小窍门，让你做一个蜜糖美人。保健养生，调理气色系列1、美容护肤，健体养颜：配方：蜂蜜25克，蜂王浆3克，大枣5枚，桂圆肉5克，松子仁20克，核桃肉20克方法：将大枣用开水浸泡于杯中，将桂圆肉、松子仁、核桃肉捣烂如泥，加蜂蜜、蜂王浆拌匀，待大枣水在50摄氏度左右时加入，饮用。 2、补五脏，美容颜：配方：蜂蜜5克，绞股兰10克，绿茶2克方法：将绞股兰烘焙，研粗末与茶叶共同用沸水冲泡10分钟，稍冷却后加入蜂蜜，每日服一剂。 3、益气补血，驻颜悦色：配方：蜂蜜适量，土豆500克，红枣30枚方法：将土豆煮熟去皮压成泥，红枣煮烂去核，两者拌匀，制成圆饼，放锅中隔水蒸10分钟即成，稍凉后浇上蜂蜜，随意服食。 4、养颜护肤，延年益寿：配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克方法：将松子仁与核桃肉用开水浸泡，去除薄皮，共捣烂如泥，加蜂蜜拌匀，分2次冲化饮用。养颜功能性系列1、美白祛斑：配方：蜂蜜20克，醋20克方法：蜂蜜和醋混合用温开水冲服，每日2~3次。 2、减退黑色素，使肌肤细腻白嫩：配方：蜂蜜30克，西红柿30克，黄瓜30克，玫瑰花适量，柠檬汁适量方法：将西红柿去皮去籽，与黄瓜、玫瑰花同碾碎，到汁过滤，加入蜂蜜、柠檬汁混合调匀，随时饮用。 3、滋润皮肤，适用于皮肤干燥：配方：蜂蜜8克，姜汁2克，食醋15克方法：将蜂蜜、姜汁、食醋倒入杯中混匀，冲入5倍量凉开水，搅拌均匀后即可饮用，每日1剂。