是要因人而异的，你看看你目前需要什么：祝你健康! 柑橘蜜：润肺理气、排毒养颜、止咳化痰、健胃祛风。　　▲山楂蜜：消食健胃、降血压。　　▲野菊花蜜：保肝明目、清热降火。　　▲油菜蜜：清热解毒、润燥通便。　　▲野玫瑰蜜：美容养颜、调理内分泌。　　▲黄莲蜜：泻火解毒、润肠通便。　　▲枣花蜜：补血养胃、安神、通便。　　▲黄芪蜜：养胃护肝。　　▲党参蜜：蜜中上品，补血养胃、美容养颜。　　▲枇杷蜜：祛痰镇咳、清热润肺。　　▲枸杞蜜：滋补肝肾、益精明目。　　▲贝母蜜：润肺止咳。　　▲五味子蜜：镇静安神、清热解毒、养胃保肝。　　▲洋槐蜜：护脾养胃、排毒养颜。　　▲椴树蜜：安神补脑、生性凉，有助于预防血压偏高。　　▲金银花蜜：清热祛火、祛痱。　　▲荔枝蜜：润心爽目、解渴生津、理气散寒、补血补气。　　▲苹果蜜：含丰富维生素、养肤养颜、清热解毒。