柠檬配着蜂蜜一起吃吧，红枣的话单独分开，因为红枣是补血的，温补类的，你用柠檬这么酸性的东西和它一起泡，会没作用的! 蜂蜜不能和什么一起吃,吃蜂蜜应该注意哪些问题：　　1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋;　　2、蜂蜜与大米同食会伤胃;　　3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛;　　4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病;　　5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的;　　6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);　　7、蒜头与蜂蜜会变疳积;　　8、葱与蜂蜜会中毒;　　9、虚寒体质的人要用热水冲服;　　10、火旺的人则应用冷开水冲兑;　　11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状;　　12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻;　　13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。 吃蜂蜜的注意事项：　　●空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水;　　●如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。