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张家界知蜂谷土家蜂蜜这样泡营养价值好

中华蜂蜜网 2018年09月06日 10时13分11秒

喝上一杯张家界知蜂谷土家蜂蜜水能赶走一身的疲惫,舒缓身心。 很多朋友一直问: 张家界知蜂谷土家蜂蜜水用凉开水还是温水呢?   凉开水

喝上一杯张家界知蜂谷土家蜂蜜水能赶走一身的疲惫,舒缓身心。
很多朋友一直问:
张家界知蜂谷土家蜂蜜水用凉开水还是温水呢?
 
凉开水
知蜂谷土家蜂蜜是滋燥的,用放凉的白开水来冲泡最能达到清热、润燥、解毒的作用,这一点可以在《本草纲目》找到记载。
对于热气上火、长痤疮、便秘等人群,建议用凉白开冲泡知蜂谷土家蜂蜜来饮用。
 
温水
用低于60度的温开水冲泡知蜂谷土家蜂蜜,先兑好水的温度,然后再加上知蜂谷土家蜂蜜,用茶匙搅拌均匀。通常一杯水加1-2茶匙知蜂谷土家蜂蜜即可,也可以慢慢放知蜂谷土家蜂蜜,慢慢调匀,根据个人口味调节用量。
李时珍的《本草纲目》记载称,用温水泡知蜂谷土家蜂蜜,对脾胃有补益作用。
 
一天喝多少最好?
其实没有具体的,只要想喝就搭配一点食材比如:
张家界知蜂谷土家蜂蜜这样泡营养价值好
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