蜂蜜饮用

气色好的女人,每天这样用蜂蜜,防便秘,皮肤还越来越好

中华蜂蜜网 2018年11月08日 13时00分06秒

蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。因为其能润肠通便,有护肤美容、延缓衰老、抗菌消炎、促进组织再生、帮助消化、提高免疫力、改进睡眠和

蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。因为其能润肠通便,有护肤美容、延缓衰老、抗菌消炎、促进组织再生、帮助消化、提高免疫力、改进睡眠和保肝等效果而成为大众追捧的营养品。其中,由于蜂蜜的护肤能力突出,更是被许多护肤专家誉为“皮肤的健康保镖”。1、蜂蜜加红薯
红薯200克、去皮切碎,放入大枣50克,加水500毫升,煎至300毫升时加入蜂蜜25克,用文火煎5—10分钟,冷却后即可服用。每日1剂,分早晚2次空腹服用,连汤带渣一起服完,一般3—5天可见效。此方滋补脾阴,润肠燥,通大便可获显效。2、蜂蜜加牛奶天气干燥,皮肤容易因干燥缺水而产生各种问题,例如皮肤紧绷发痒,起皮干裂等,所以这个时候皮肤需要更加细心的对待,而蜂蜜牛奶面膜,恰恰可以改善这种状况。
外用蜂蜜牛奶面膜,可以有效清除皮肤中的黑色素,美白皮肤,同时还可以使肌肤柔软、水嫩、细腻,具有优秀的美容养颜功效,正受到越来越多女性朋友的青睐!
3、润颜枸杞酒酿蛋材料:枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖。
做法:先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。气色好的女人,在生活中会这样巧用蜂蜜,不仅能排出身体湿气,还能防止身体便秘,才能具备充足的气色,蜂蜜加红薯煎水喝,对于缓解便秘也有一定作用。除此之外,你还知道如何巧用蜂蜜吗?
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