蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

当牛奶邂逅蜂蜜！蜂蜜的芳香可以极大地改善牛奶的口味，而蜂蜜中的果糖由于甜度高、摄入量小，因此也不用担心肥胖。至于两者结合的优越性可具体分为四点：

①蜂蜜中含有柠檬、琥珀酸、山梨酸等有机酸，这有利于牛奶中该、铁、锌的吸收。多种氨基酸与钙质形成可溶性钙盐，也有利于钙的吸收

②蜂蜜中含有多种酶，如酯酶、蛋白酶，可有效促进奶中蛋白质、脂肪的吸收

③蜂蜜与奶结合，更多精彩，请关注xingyunqiqi88，对治疗习惯性便秘有特殊效果

④蜂蜜在牛奶中搅匀取适量，再加入一些薏仁粉拌匀，在其中泡一片压缩面膜，是很好的美白面膜，每周一次，还可使皮肤细腻、光滑。

注意事项

①蜂蜜与牛奶同时饮用，一定要注意温度不可超过40度，保证蜂蜜的营养成分不被破坏，才能最大限度地发挥二者的保健功能。

②一般来说，奶、蜜的搭配比例为每250g牛奶中加入蜂蜜20g左右，对奶、蜜所含营养成分吸收最好。

③肠胃对乳糖不耐受的人，就不要这么喝了，那应该去买些半乳糖成分的牛奶，其微量元素没有变化。

好蜂蜜在农村，我们要把农村原浆的纯正蜂蜜传播开来，让更多的人也能喝上农村纯正的原浆蜂蜜。能够知道我们，能喝上纯正的无加工蜂蜜，就是亲们的福气。喝蜜就是要喝原蜜！

始终铭记我们的初心——传播真纯！分享健康！

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