纯正的天然蜂蜜被称为理想的天然美容剂，在外用的同时食用蜂蜜，可以起到很好的美容效果，不仅可使皮肤白洁细嫩有弹性，消除皱纹，还可以防止青春痘、褐斑、雀斑、老年斑等；食用凉性蜂蜜能使大便畅通，防止便秘；安神、改善睡眠和人的精神状态及情绪等，建议选用纯正的天然成熟蜜，具有真正意义上蜂蜜应具备的营养成分，效果才好。推荐几种蜂蜜美容的方法：　　蜂蜜+水：这种方法再简单不过了，用水将蜂蜜稀释2-3倍即可，每日涂敷面部，并进行按摩，就可以使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。　　蜂蜜+鸡蛋+橄榄油：蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部，10分钟后用温水洗去，每月做两次，能使颜面细嫩，青春焕发。　　蜂蜜+奶粉+鸡蛋清：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。　　蜂蜜+甘油+水+面粉：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，这款的效果能够除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。　　蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次，这对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。　　以上就是蜂蜜的外用美容方法。蜂蜜是美容护肤的好帮手，我们在日常饮食中，再坚持食用蜂蜜，不仅可以增强体质，还能让肌肤永保青春，所以，既能养颜美容又能保健的天然蜂蜜，无疑是最佳的天然美容剂。

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