蜂蜜葡萄汁材料：葡萄10枚、蜂蜜20克、冰水适量。做法：葡萄10枚榨汁，加入蜂蜜20克，加冰水冲服。功效：护肤美容，使肌肉丰满，皮肤白嫩、细腻。