纯天然蜂蜜中含有180多种不同物质，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多种氨基酸、维生素、矿物质、酵素、芳香物、色素、有机酸、酶类和生物活性物质等。纯天然蜂蜜在抗炎杀菌、补中益气、美容护肤、润肺止咳、改善睡眠、延年益寿等方面具有很好的功效。可以说，蜂蜜既是养生食品，又是滋补品和天然药品，以及美容佳品。

一、保护心血管

纯天然蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用，因而对心血管患者有很好的保护心血管作用。

二、纯天然蜂蜜的功效

1、抗疲劳作用：食用纯天然蜂蜜能快速恢复体力，消除疲劳，并增强身体对疾病的抵抗力。

2、抗菌消炎的作用：常常食用纯天然蜂蜜，不仅对牙齿没有任何伤害，还能在口腔内起到杀菌消毒的效果。对口腔溃疡作用效果尤甚。

3、护肤作用：纯天然蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将纯天然蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌就会无法生长。

4、改善睡眠作用：失眠的人在每天晚上睡觉之前口服一汤勺蜂蜜或者一杯温蜂蜜水，就能够很好的协助快速的进入梦乡。

5、润肠通便：只要是纯天然的原汁原味的蜂蜜都有润肠通便的效果，反之假蜂蜜就没有。

6、抗氧化作用：纯天然蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，它能消除体内的垃圾、氧自由基、达到抗癌、防衰老的作用。

7、助消化作用：纯天然蜂蜜对肠胃功能有调节作用，可以使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间，从而排除体内毒素，使内分泌正常，达到美容养颜的效果。

温馨提示：现在市场上出现各种形形色色的蜂蜜，其实很多都是勾兑的，要看清蜂蜜和蜂蜜制品的区别，所以大家看到那些乱七八糟的蜜，尤其是儿童蜂蜜一定不要买。要买就买原汁原味原生态无污染无添加的纯天然蜂蜜！咱们蜂蜜知识讲堂的蜂蜜绝对值得大家信赖！

吃蜂蜜对身体好处多多，大家在购买蜂蜜的时候，不要只看外表包装有多好看，一定要买原汁原味无添加无污染的纯天然蜂蜜。

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     指导老师：   殷经扩   王向阳