蜂蜜食谱

别乱吃啦,告诉你蜂蜜怎么吃才养胃!

中华蜂蜜网 2017年05月04日 20时14分48秒

蜂蜜中含有多种营养成分,能改善营养状况,提高新陈代谢水平,延缓衰老,使皮肤表面更加光滑润泽。 蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。

蜂蜜中含有多种营养成分,能改善营养状况,提高新陈代谢水平,延缓衰老,使皮肤表面更加光滑润泽。
蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。
现代医学研究发现,甘草也有一定抗溃疡作用,可以抑制胃液、胃酸分泌,在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度,增加胃黏膜细胞的己精胺成分,保护胃黏膜,使之不受损害。所以胃溃疡和十二指肠溃疡患者可以服用蜂蜜水。
蜂蜜一直是一种很好的保养品,对于治疗胃病也有很好的帮助,很多人就开始盲目的食用,却不懂如何正确食用。要知道喝蜂蜜也要有方法,那么要怎么喝,才能喝出健康呢?
别乱吃啦,告诉你蜂蜜怎么吃才养胃!
需要注意的是,不同的胃病患者,服用蜂蜜的方法和时间也不同。
胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。
胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
别乱吃啦,告诉你蜂蜜怎么吃才养胃!
建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒,尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次,吃东西时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃部的刺激。最后,要慎用对胃黏膜有损伤的药物。

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