便秘这问题困扰我们很久，有时候大便还干结，排便困难，隔三岔五就不舒服，同时还会口舌干燥、腰酸腿软、头昏没劲、少许腹胀的现象，经常喝百合蜂蜜水能够改善效果。　　值得注意的是，风寒痰嗽、中气虚寒、二便滑泄者忌用此方。