你好，哺乳期妈妈服用适量蜂蜜,能有利于改善哺乳期妈妈的睡眠与精神状态,改善人奶的质量,能润畅通便。　　但是注意的是，在月子期间最好还是不要喝，因为产妇本来身体就很虚弱，蜂蜜又是凉性的对产妇的恢复不太好的，希望能够帮到你。