家里有一本制作果汁的书,昨天被孩子发现了,吵着要喝果汁,没有办法,用家里现成的材料给他做了一杯,蜂蜜牛奶苹果汁,制作原料和方法都很简单,这里分享一下。 昨天正好家里有新鲜的苹果,于是想用苹果和牛奶蜂蜜做一杯果汁,材料有:苹果一个、袋装牛奶一袋、蜂蜜15克左右、凉白开半杯。我家里什么时候都不缺蜂蜜,所以我做果汁从来不放白糖或者冰糖,只放蜂蜜,味道肯定比白糖好多了。 做法:先将苹果洗净切成小块,放到榨汁机中,加入少量白开水,榨汁;将扎好的苹果汁倒入杯中,加入袋装牛奶、蜂蜜,搅拌均匀即成。这个果汁有牛奶和蜂蜜,营养丰富,并且味道鲜美,孩子说今天还要喝。 昨天我用的是洋槐蜜,大家可以用其它蜂蜜品种代替,比如
土蜂蜜、荆条蜜、枣
花蜜等等,都可以。