任何品种的蜂蜜其主要的营养成分(葡萄糖和果糖)的含量都是差不多的，只是微量的不同,但这些微量的含量却非常少，因此其主要功效差不多!所以,喝蜂蜜其实不用特别在意是什么花的蜂蜜好!!可许多消费者不懂这些啊,商家就利用这点,就吹嘘哪样哪样蜂蜜好,其目的就是好赚取更多钱!　　不同种类的蜂蜜主要是口感不同!一般颜色浅淡蜂蜜口感好，但从营养和保健角度来看,口味差些的深色蜜较好,因为深色蜜含有的维生素E.抗坏血酸(维生素C).胡箩卜素和酚类抗氧化剂较多，有利于保护肌体免受氧自由基的伤害。　　喝混合蜂蜜比单一品种的蜂蜜好!蜜源植物不同，虽然主要营养成分相同,但微量成分和药用成分却不同。把多种蜂蜜混合在一起，既可以改变单一蜂蜜的口感,同时使蜂蜜的营养更全面更充分!也更利于养颜.防病和治病!