滋补肝肾，提高免疫力，抗疲劳，美容养颜。　　枸杞子不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。一般健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。　　蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。