(*^__^*) 嘻嘻……其实就是简单的水果沙拉，只是把沙拉酱（高脂肪高热量）换成酸奶。最重要的一点是要撒葡萄干，其实坚果类也可以放一点，口感会更丰富。图片上放的是葡萄干。

最后一步就是浇 蜂蜜，像挤沙拉酱那样。因为我用的是无糖酸奶，蜂蜜放了一勺多点，而且我个人也喜欢吃甜口的。

香蕉

1只

火龙果

半个

苹果

1个

黄瓜

半根

酸奶

180g

葡萄干

若干

蜂蜜

一勺半

各种你喜欢的蔬果

1 蔬果切块

2 酸奶倒在水果上

3 撒适量葡萄干（坚果）

4 淋上蜂蜜

我喜欢吃脆甜的苹果，不喜欢蛇果那种软面的口感。当然你要是喜欢也可以放那种。

我觉得苹果和黄瓜是一定要放的，因为这两种再配上葡萄干一起咀嚼，口感很妙。

葡萄干也是一定要放的，因为有的水果或蔬菜不是那么甜，配上葡萄干一起吃可以综合葡萄干的甜味。

怎么样学会了吧，那回去自己会做喽~\(≧▽≦)/~