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一道土豆蜂蜜汁,顶良药万两!

中华蜂蜜网 2016年10月30日 10时13分22秒

土豆蜂蜜汁治便秘 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习

土豆蜂蜜汁治便秘
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断,如超过6个月即为慢性便秘。很多人也用过了各种各样的方法,比如吃芹菜、喝蜂蜜水等等。专家提醒,喝点土豆蜂蜜汁会有很好的效果。在蔬菜当中,富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜,比如说土豆、红薯、莲藕等。每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克,可以说是首选的治疗便秘的根茎类蔬菜。可以把土豆削皮、切碎,用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里,用小火煮,当土豆汁变得黏稠时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。做完后,可放入冰箱冷藏。每天喝一次,每次两勺,空腹服用即可。 此外,还要注意多吃青绿色蔬菜、新鲜水果,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位,增加活动量。还要忌饮酒、忌辛辣、忌饱食、忌憋便等。土豆蜂蜜汁治胃痛——蜂友自述我今年74岁,患胃痛已经10多年了,病情一直迁延不愈。3个月前,我在报纸上看到一则用土豆蜂蜜汁治疗胃痛的方子,便尝试着用此方治疗了20天。没想到,我在用药后取得了很好的疗效,发生胃痛的次数明显减少了。土豆蜂蜜汁的制法是:取新鲜土豆一个,蜂蜜适量。将土豆洗净,切成薄片,调入清水中捣成烂糊,用干净的纱布包裹起来,绞出汁液,调入蜂蜜即成,可每日清晨空腹服20毫升,连续服用20天为1个疗程。 专家点评:引起胃痛的原因很多,慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡都是导致胃痛的常见原因。用土豆治疗胃痛的方法在临床上多有报道。中医也认为,土豆具有和胃调中、健脾益气的功效。现代研究认为,土豆属于碱性食品,而且含有少量的龙葵素,具有减少胃液分泌、缓解胃痉挛和胃痛的作用。蜂蜜中含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素,有抗菌、消炎、收敛、止痛、促进溃疡愈合,减少溃疡复发等作用。所以,用上方治疗胃痛(尤其是由中轻度胃溃疡导致的胃痛)的效果是确切的。需要注意的是,胃痛患者在使用此方进行治疗时应禁酒,忌食辣椒等刺激性食物。由于土豆中淀粉高,因此不建议糖尿病人饮用。同时,土豆中还含有大量钾、钠元素,所以也不建议钾、钠代谢机能差的人群饮用。内容来源网络,版权属于原作者
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