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蜂蜜食用说明书

中华蜂蜜网 2016年12月15日 13时07分22秒

通用名称:蜂蜜汉语拼音:FengMi Honey成分本品营养成分极为复杂,目前已鉴定出的就达180余种,主要是葡萄糖、果糖、维生素、有机酸、矿物质、活性酶。营养丰富,是天然发营养食品

​产品名称

通用名称:蜂蜜
汉语拼音:FengMi
英文名称:Honey

成分

本品营养成分极为复杂,目前已鉴定出的就达180余种,主要是葡萄糖、果糖、维生素、有机酸、矿物质、活性酶。

性状

由于蜜源种类多,本品性状差异也较大。本品一般呈粘稠状液态,气香味甜,口感微酸,其颜色可分为水白色、浅琥珀色、琥珀色、深琥珀色;但当储存温度较低时,本品也可能会逐渐结晶呈固体状。此外,本品偶尔还会以蜂巢蜜的形式出现,这也是本品最原始的形态。
蜂蜜 fengmi 成分 用法 禁忌

功能主治

①美容养颜:本品可以促进肌肤新陈代谢,有效减少黑色素的沉淀,让肌肤更加的白皙、水嫩、光滑,具有很好的美容养颜功效。
②止咳化痰:本品具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳的功效,是很多止咳糖浆的重要成分。
③润肠通便:本品可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便和防治便秘的作用。
④解酒护肝:本品中的果糖可以加速酒精的分解代谢,具有解酒护肝的功效。
⑤缓解疲劳:本品中的葡萄糖和果糖无需消化即可被人体吸收,可以快速转换成血糖,恢复体力,消除疲劳。
⑥安神助眠:本品中的镁、磷、钙等能够调节神经系统,缓解神经紧张,促进睡眠。

用法用量

本品分早、中、晚三次空腹服用,儿童每次3g左右,成人每次20g左右。此外,本品也可外用:蜂蜜水洗脸、蜂蜜面膜、蜂蜜唇膏等。

不良反应

尚不明确。

禁忌

一岁以下的婴幼儿不宜食用。因为本品中可能混入肉毒杆菌,一岁以下婴幼儿的消化系统尚未发育完全,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,引起中毒。
蜂蜜不宜开水冲饮
蜂蜜和豆腐同食会耳聋并导致腹泻
蜂蜜和洋同时伤眼睛蜂蜜和韭菜同食引起心病
蜂蜜和韭菜同食引起心病
蜂蜜和鲫鱼同食会中毒

贮藏

密闭,在阴凉、干燥处保存。

包装

推荐用塑料瓶、玻璃瓶、陶瓷罐、即食袋包装,不得在金属容器中长期储存。

有效期

一般为24个月。但是,真正的天然成熟蜜不易变质,其保质期可达数年,而非成熟蜜则比较容易变质,具体还得根据实际储存环境而定。

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